你好,根据你描述的情况来看,想要美白,建议可以多食用含维生素c丰富的蔬菜和水果,例如每天喝一杯西红柿汁,多喝柠檬蜂蜜水,长期坚持有美白的作用,补水的话可以经常用鲜黄瓜片敷脸。
你好,建议平常保持好的生活作息,不熬夜,多吃蔬菜水果补充维生素。可以外用美白面膜和口服维生素c,美白皮肤。增加体育锻炼,促进血液循环,帮助排出体内毒素。
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