脚腕扭伤70天后怎么康复

      病情分析：
      你好！建议拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，
      指导意见：
      可以局部热敷，制动，配合中药活血化淤，理疗，加强营养等

      病情分析：
      你说的情况应该是软组织挫伤，受伤愈合后没有及时进行功能训练所以还没有恢复正常功能。
      指导意见：
      我建议你一是每天用温开水泡泡脚，做脚踝伸屈旋转训练各30次，一日步行三次，每次30分钟左右，很快就能恢复正常。

      你好，建议你做踝关节核磁共振看踝关节周围韧带是否有撕裂或者断裂，断裂需要手术修复，撕裂打石膏保守即可，也考虑脚踝处炎症病变，绝对卧床休息，不要下地活动，至少一个月才能康复。建议你去医院复诊，拍片或核磁共振看看骨折愈合情况，再决定治疗方案。
      
      以上是对“脚腕扭伤70天后怎么康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！