我膝盖弯着要响，医生说是退行性改变，说是
男 | 29岁 2013-11-22 18:06:06
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健康咨询描述： 我膝盖弯着要响，医生说是退行性改变，说是缺钙，我能补钙时喝牛奶和吃钙片一起吗，会产生副作用吗？我膝盖弯着要响，医生说是退行性改变，说是缺钙，我能补钙时喝牛奶和吃钙片一起吗，会产生副作用吗？
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2013-11-22 18:11:59 我要投诉
病情分析：
你好，你如果缺钙的话，首先建议您多吃含钙高的食物，如牛奶、鱼虾类、核桃、芝麻等，可以配合维生素D口服以刺进钙的吸收。
指导意见：
你好，至于你说的喝牛奶时吃钙片是没有关系的，是可以一起用的，没有副作用。
2013-11-22 18:16
ask4580012934
追问
牛奶是鲜牛奶好还是高钙的奶粉
2013-11-22 18:29医生回答：
你好，如果单纯补钙的话，是高钙奶粉好，如果补充多种营养的话，是鲜牛奶好。
2013-11-22 18:31
ask4580012934
追问
谢谢，感谢医生的回答
2013-11-23 17:36医生回答：
不客气
张树昆 曲靖市中医医院 主任医师
擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周
帮助网友：47380称赞：3
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2018-06-04 12:09:57
你好，根据您的情况考虑，建议您平时注意补钙，可以服用钙片，这是对骨骼的生长发育有好处的，平时避免劳累过度，避免着凉受风，不要长时间保持同一个姿势，适当的锻炼身体。
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