大量掉头发，应该怎么治疗

男 | 23个月 2013-11-22 23:49:26 1人回复来自鄂尔多斯市

健康咨询描述：黑豆，好了一点。

想得到怎样的帮助：属于什么类型脱发，应该怎么治疗。

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姚蕾吉林大学第一医院副主任医师擅长: 痤疮、面部皮炎、激素性皮炎、白癜风、医美治疗。帮助网友：32

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2022-11-04 02:05:09 我要投诉

      病情分析：
      毛皮质是毛发的主要成分，由与毛发长轴平行的细长细胞所组成。脱发患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。
      指导意见：
      只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。另外保持精神愉快是法宝，如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可导致恶性循环。应先静下心来想想，可能你所做的一些很简单事情就是引起脱发的原因，例如你可能要减低使用化学剂的次数，包括使用染发剂。此外，在洗头后，应减少用吹风机吹干头发的时间，最好是用干毛巾尽可能把湿头发抹干.