健康咨询描述: 我老公晚上睡觉天天磨牙,就好像是在吃什么东西在嚼一样
曾经的治疗情况和效果: 吃过钙片后身上有点痒后停止服用了
想得到怎样的帮助:想治好晚上睡觉不再磨牙
根据你描述的情况分析,考虑是由于工作压力过大,神经系统失调引起的原因,建议在睡前放松自己,在睡前可以做一些体操,听听音乐,避免抽烟喝酒,不要吃含有咖啡因等饮料的食物,多吃些含维生素丰富的食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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