糖尿病这么办，昨日检查出血糖偏高。

      病情分析：
      血糖偏高还不能诊断为糖尿病。可能与精神因素、食物影响、疾病状态等有关。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      医生询问：
      血糖是多少，是空腹血糖吗？身体还有什么不舒服不正常的表现？
      

      你好，从你的描述来看，你昨天检查出糖尿病，查出血糖偏高。
      你好，像你这个年纪检查出患有糖尿病，多考虑是一个二型糖尿病。首先是要控制饮食的，主食每天控制在6到7两，以进食玉米面，豆面，荞麦面，黑面等杂粮为主。主食外，需要进食一些含纤维素含量高的蔬菜以及水果。同时还要注意加强活动锻炼的，可以散步，游泳骑自行车等，参加有氧运动，每次半小时，每周4到5次。在此基础上，如果血糖仍然没有达标，需要使用药物来控制血糖治疗的。