射精时间不够长

      你好，正常成年人性生活时间，一般情况下五分钟以上。目前属于早泄。建议你加强体育锻炼。养成良好习惯，不要过度疲劳，少吸烟饮酒。包皮过长可以手术治疗。有没有手淫的习惯？
      

      你好，向你描述的这种情况，建议你需要注意放松心情避免精神紧张，性生活时做足前戏，夫妻双方达到心情愉悦就好。平时需要注意多食黑色，注意保暖防止受凉，可以适当的增加补肾汤的摄入如杜仲核桃猪蹄汤，山药汤，羊肉汤等。
      

      你好，可以医院男外科检查，食用补肾益精食物，应用补肾固精中成药，建议饮食清淡适当补锌，避免经常手淫刺激，可以食用一些牡蛎羊肾甲鱼等食物。
      
      以上是对“射精时间不够长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦,当然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病会造成射精过快,如：精神因素,包皮过长,前列腺炎,手淫过频,龟头敏感度异常等,性生活是夫妻双方共同的事情,需要双方共同理解和配合.建议你可以到男科医院的性功能科就诊,查明病因,针对性治疗!