脚腱完全断裂怎样锻炼

      从你的描述来说，跟腱断裂术后，建议试试以下治疗，多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，加强踝关节屈伸锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
      

      病情分析：
      根据你的病情，这个跟腱断裂手术后需要注意做好手术后康复锻炼，这样才能够有利于功能的恢复。
      指导意见：
      建议你需要定期的进行复查，石膏拆掉后需要进行肌肉跟腱的锻炼，需要先进行被动的锻炼，尽量的让踝关节达到健侧的功能位，再就是逐渐的进行力量的锻炼。
      

      尊敬的患者您好，建议你需要定期的进行复查，石膏拆掉后需要进行肌肉跟腱的锻炼，需要先进行被动的锻炼，尽量的让踝关节达到健侧的功能位，再就是逐渐的进行力量的锻炼。
      
      以上是对“脚腱完全断裂怎样锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跟腱断裂修补缝合术后一般是打一个脚尖达拉位置的石膏一个月左右。然后最后在大一个正常90°位的石膏2个周。如果不在打石膏的话自己要注意保护，先别下地，先把脚的角度练过来，然后慢慢下地。开始就是先站站，站几天后慢慢开始走走。是一个慢慢的过程。
      指导意见：
      跟腱断裂修补缝合术后一般是打一个脚尖达拉位置的石膏一个月左右。然后最后在大一个正常90°位的石膏2个周。如果不在打石膏的话自己要注意保护，先别下地，先把脚的角度练过来，然后慢慢下地。开始就是先站站，站几天后慢慢开始走走。是一个慢慢的过程。