我脸上有豆豆，不知道怎样消除

      你好，痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于青春期。你目前19岁了，痘痘一直没有消除，考虑和内分泌失调有关。建议外用阿达帕林凝胶，口服维生素a维生素b2，b6，不要用手去抠，饮食上不要吃辛辣刺激油腻类食物，多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，注意面部的保湿补水，不要熬夜，不要有太大的学习压力，有利于痘痘的恢复及预防。
      

      病情分析：
      青春痘，医学术语称为痤疮。痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，其中一部分与内分泌失调有关。可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶，可以起到治疗作用。但最好还是中药来调理内分泌，起到治其本的作用。
      指导意见：
      生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重，注意保持大便通畅。