有时偶尔头晕带有点痛手也有点软身体坐立不

女 | 18岁 2013-11-23 23:40:55 3人回复来自衡阳市

健康咨询描述：我今18岁，才|55米想长高点就165米吧？借问需补充什么来促进长高。

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崔杰辽宁省健康产业集团本钢总医院主管护师擅长: 新生儿肺炎护理,新生儿黄疸,早产儿,臀炎,脐炎,眼帮助网友：5998

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2019-01-11 06:14:39 我要投诉

您好，身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关，您的这个年龄正常是处于生长发育期的，不要担心，您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情，保证睡眠，饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物，多喝牛奶，防止偏食，适当多参加打篮球、游泳等户外运动。

duyesheng 医师擅长: 肺癌，食管癌，乳腺癌，头颈部肿瘤的放射治疗。帮助网友：6669称赞：90

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2013-11-23 23:53:10 我要投诉

      病情分析：
      你好！能否增高主要看是否存在骺软骨！
      指导意见：
      如果骺软骨已经完全骨化了则吃什么都不能在增高了，建议做个长骨和腕骨的x线检测可以明确是否还有长高的空间！

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姚宇军威县中医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗,颈椎病,腰椎病,骨性关节炎,滑膜炎帮助网友：88652称赞：2956

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2018-04-26 04:48:46 我要投诉

      指导意见：
      女性18岁，一般18周岁以后，再长高的可能性比较小，建议您合理科学饮食，多吃各种瘦肉，蔬菜，牛奶等。加强体育锻炼是关键，多做游泳，单杠引体向上，跳舞等运动。但是不要过累。至于您头晕头痛等症状，要积极排除神经调节紊乱的可能，必要时请到医院神经内科检查，
      以上是对“有时偶尔头晕带有点痛手也有点软身体坐立不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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