下体硬不起来，硬了也坚持不到七八分钟，感
健康咨询描述： 下体硬不起来，硬了也坚持不到七八分钟，感觉冷，浑身没劲，以前有手淫的习惯，拜求各位专家给予指导下体硬不起来，硬了也坚持不到七八分钟，感觉冷，浑身没劲，以前有手淫的习惯，拜求各位专家给予指导
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病情分析：
你好，你的这个情况，从中医上来说，是一个典型的手淫过度所导致的肾阳不足，不能温养精府所导致。
指导意见：
这个情况，建议你可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如右归丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
平时可以多吃一点山药、枸杞、韭菜、羊肉等食物。
祝你健康快乐！
谢谢医生，感谢医生的回答
如果吃山药：枸杞，韭菜和羊肉那多久可以见效
这个最起码需要2个月以上，一定要有耐心。祝你早日康复！
谢谢，感谢医生的回答
不客气，祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。
你好，你这是肾虚引起的勃起无力，补肾是关键。给予补肾壮阳的建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
以上是对“下体硬不起来，硬了也坚持不到七八分钟，感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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