身上有鸡皮疙瘩在屁股和大腿根部那些地方，

      鸡皮疙瘩与角质变厚堵塞毛孔有关，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。鸡皮疙瘩是绝对不能用手去挤的
      

      病情分析：
      本病目前没有有效治疗方法用药只能暂时性缓解症状，本病对健康没有影响；
      指导意见：
      可以外用维A酸乳膏；症状较重者可以在当地医生指导下同时口服维甲酸类药物
      饮食中多吃蔬菜水果以及猪肝有一定帮助