健康咨询描述: 皮肤差暗黄有斑黑眼圈明显额头痘多鼻子上黑头多该怎办皮肤差暗黄有斑黑眼圈明显额头痘多鼻子上黑头多该怎办
病情分析:
皮肤的问题应和肝郁,脾虚运化失衡,吃的辛辣等有关
指导意见:
注意不要熬夜,饮食的清淡多吃蔬菜,可以用逍遥丸,生脉饮,丹参片等药物,应该注意日常的保健,多运动
我没熬夜经常运动饮食好但总忍不住过度焦虑担心一些不可能发生的事把身体搞垮了怎么办
这样注意合理的的多于多运动一下,可以适当的调整心情,应有一定的思想抑郁症,太焦虑,可以看看心理医生
经济条件不支持呀!哎!更严重的是爱幻想一些不切实际的东西把问题复杂化有时简直要崩溃高考就由于这原因失败的哎不知这“思想病”要缠我多久
这很有可能是由于你的新陈代谢比较旺盛,加上油性皮肤的原因造成的。首先你要保持皮肤的清洁。适当的多喝水,可以做一下脸部的按摩。在吃点维生素c片,她也保护皮肤的效果。
你好,最好从内在调理皮肤,平时饮食上注意吃新鲜的水果蔬菜以及五谷杂粮,比如苹果猕猴桃,柠檬水,冬瓜,黄瓜,西红柿,薏仁米,红枣,红豆等等。忌吃辛辣刺激性的食物。保持充足的睡眠,晚上睡觉要关灯,开灯睡觉影响褪黑素的分泌。在夏天最好不要在上午10点到下午2点出门活动,避免长时间暴晒。可以自制一些面膜,比如冬瓜面膜,黄瓜面膜等。
以上是对“皮肤差暗黄有斑黑眼圈明显额头痘多鼻子上黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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