头发太油怎麽办，总洗头发好吗

      可以口服维生素B6，可以用二硫化硒洗剂洗头。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜、水果，多喝水。要多注意休息，别过度熬夜、劳累、紧张焦虑。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是油性皮肤，
      指导意见：
      你好，建议你尽量买清凉去油性的洗发水洗头，一到两天洗一次头，饮食清淡，不要熬夜。

      指导意见：
      考虑是先天性因素或后天头部脂溢性脱发。要保持头部清洁，洗发时抓挠不要过于用力，以免抓伤头皮、破坏毛囊。平时保持良好的情绪状态，及时化解压力，不要有焦虑、压抑等负面情绪，也可以减少掉发。饮食方面不要吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物
      
      以上是对“头发太油怎麽办，总洗头发好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！