我怀孕快七个月了，最近这俩天晚上小腿肚总

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，最大的可能性就是缺钙导致的，
      指导意见：
      你虽然在服用钙药，但是这个症状出现可能是你吸收不好导致的，在补钙同时你要注意多晒太阳，可以吃点维生素AD帮助钙质吸收。

      这还是缺钙引起的，可以口服碳酸钙，这是钙中吸收的比较多的钙，可以多吃牛奶鸡蛋，含钙比较多的食物，多到户外活动，多晒太阳，促进钙吸收，这样补钙效果还好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的症状考虑是缺钙引起的。
      指导意见：
      补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，促进钙的吸收，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
      
      以上是对“我怀孕快七个月了，最近这俩天晚上小腿肚总”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！