健康咨询描述: 几年前左肩得过肩周炎后来经锻炼好了,去年11月练瑜珈时教练扳我左肩用力过大当时有痛感,以后就常常痛但不严重,我以为是肩周炎复发,就坚持锻炼,但是越来越痛,到国庆左右时已经不能左侧睡,半夜向左翻身也会因压着左肩而痛醒,做ct说是肩骨增生了。很痛苦啊,本来我是个很要睡的人,现在每天晚上都要痛醒,请问我该怎么治疗,要注意什么?谢谢!
病情分析:
你好,我给你的建议是,吃中药内在调理,活血化瘀祛寒除湿,温经通络,补肾健骨,这就是治疗增生的原则。
指导意见:
我给你的建议是,多吃一些补钙的食物,比如说干果,牛奶,鱼类,还有鸡蛋,奶类。然后适当运动锻炼,不要幅度太大。
以上是对“ct结果:肩骨增生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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