你好!建议芦荟胶外涂,每天两次,配合局部按摩,绝对禁止用手抓挠挤压,均衡营养,清淡饮食,多吃水果蔬菜,多吃含胶原蛋白多食物,猪蹄儿。补充各种维生素,尤其维生素C和维生素E,注意保湿,避免风吹日晒。另外规律生活,避免着急上火,否则引起内分泌失调,可加重病情。必要时到正规医院皮肤科就诊。
指导意见:
有黑头首先注意不要用手挤,容易引致皮肤发炎,而且毛孔会越变越大,去除黑头可以选择鼻贴拔除黑头,鼻贴拔除黑头是一种物理解决方法,借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。
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