健康咨询描述: 身体差,在服用调理身体的中药, 气虚失眠
曾经的治疗情况和效果: 没有什么不良,只是身体差需调养
想得到怎样的帮助:害怕有副作用
指导意见:
你好,如果只是调理的中药是可以吃的,在月经期间一定要保持充足的睡眠,不要吃生冷辛辣刺激类的食物,多吃一些,红枣花生,枸杞类的粥,是喝一些红糖水。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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