健康咨询描述: 10年前因生孩子中度贫血,本来体质差经常感冒一直没吃过什么补品,到现在还是贫血怕冷,又因患了胸膜炎刚停药,再还有每次来月经前都头痛,请问我的身体怎么凋理
病情分析:
贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。
指导意见:
贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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