类风湿病人适合吃的食物有哪些

      饮食,营养调养对人们的生活十分重要,适当,合理的饮食不仅可以增强体质,延年益寿,而且可以辅助药物,达到治疗疾病的效果.类风湿性关节炎为一种慢性疾
      病,病人常因关节疼痛,活动减少,常年服药等因素影响食欲与消化功能.而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源.如果病人饮食的营养及能量不能满足
      机体的需要,那么,不仅所服药物起不到治疗作用,而且病情还会进一步恶化.所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要.
       首先,类风湿性关节炎病人应选用高蛋白,高维生素及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要.
      其次,类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品,如辣椒等,尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用.糖类及脂肪
      也要少用,这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素,导致糖代谢障碍,血糖增高,而脂类食物多粘腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏,大脑的血管硬化,
      并且对脾胃功能也有一定损害.类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少,因为盐摄入过多会造成钠盐潞留.
       另外,茶叶,咖啡,柑橘,奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重.
       类风湿性关节炎不同类型的患者,其饮食宜忌也各不相同,分述如下：
      (1)风热型和湿热型：风热型主要症状为关节游走性疼痛,发热,咽痛,便秘,小便搜赤,苔厚,舌红,脉数或弦数,血沉也明显增快；而湿热型的病人可出现低
      热,胸闷,纳差,关节肿痛有积液,舌质红,苔白腻,脉滑数,血沉增快等表现.出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食,如米仁粥,绿豆,生梨,豆卷,菊花
      菜,芦根等,可以协助清除内热；而不应食用温热性的食物,如辣椒,芥末,姜,桂皮,酒等,因为吃这些会伤阴助火,加重症状.
       (2)寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液,纳差,大便搪薄,小便清长,畏寒,舌淡苔白腻,脉濡,血沉也增快.此型的患者应选用一些温热性的食物,如猪,牛,羊骨头煮汤,及姜,桂皮,木瓜,药酒等.
       (3)肝肾两虚型：这型患者可表现为关节疼痛畸形,肌肉萎缩,筋腱拘挛,畏寒,消瘦,面色无华,舌淡苔薄白或白腻,脉沉细,而血沉多不增速,或接近正常.此型患者可以多食一些补益的食品,如甲鱼肉,鸡肉,鸭肉,鹅肉,猪肉,牛肉,羊骨髓,胡桃,桂圆,芝麻等.
      另外,关于类风湿性关节炎病人的饮酒问题,也应根据病情辨证对待.因为酒性辛热,助阳生火,能祛散寒邪,所以一般若患者伴有寒湿的表现时,可饮用一些药酒
      类的酒剂.而伴有湿热之象的患者,则不适宜于饮酒,因为酒热伤肝,酒湿伤脾,如再浸入附子,肉桂,细辛一类的热药,会加重内热和肿痛.此类病人如欲服药
      酒,可选择清凉性的药物浸入酒中,使药酒性质偏凉.对于一些不会饮酒的病人,可以稀释或加入调料调味后饮用.