冬天手脚发凉怎么办帮解决一下

      病情分析：
      你好，手脚冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚，内热等诸多因素有关，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。
      指导意见：
      如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。
      

      你好！冬天手脚发凉是气血不足或血运不畅，建议饮食注意多吃红色食物如红枣红米红豆等，加枸杞黄芪等中药补血补气。加强运动，晚上用热水泡脚，早睡早起。希望对你有帮助。
      

      你好，很高兴为你解答，冬天手脚发凉，多是末梢循环系统不好。可以每天用热水泡泡脚，适量的活动对循环系统都是有好处的。也可以用西洋参泡水用来补气血。
      
      以上是对“冬天手脚发凉怎么办帮解决一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！