是怎么了，体质虚寒吗寒虚体质

      特别怕冷，吹冷风就头痛，感冒寒气重，多考虑是阳气亏虚，气血虚弱引起的，建议你平时多吃一些补肾阳的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣等，还要适当锻炼，增加机体抵抗力，注意保暖，避免着凉。
      

      病情分析：
      感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。
      指导意见：
      平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。undefined
      

      你好，你的情况主要是因为体质比较虚弱的，这个情况有可能是因为谁气不足的原因，导致的你的情况，有可能是因为体虚导致的你不可以平时吃点补血气的东西
      
      以上是对“是怎么了，体质虚寒吗寒虚体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！