我比较担心肚子会不会恢复以前那样
女 | 21岁 2013-11-26 20:55:35
3人回复
来自南京市
健康咨询描述： 我生宝宝已经两个多月了，一直没用束缚带，肚子有赘肉，现在还需要用吗？用了会不会有效果呢？我是剖腹产
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：咨询以下情况
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李立杰 聊城市人民医院 主治医师
擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,流产,痛经
帮助网友：14712
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2018-06-05 16:18:13
你好，首先子宫需要半年到一年的时间才能够恢复以前大小。但是肚子上的赘肉以后是要通过运动来消除的。你平常多做一些俯卧撑或者是，仰卧起坐以及呼啦圈等。
2013-11-26 21:20:31 我要投诉
病情分析：
你好，收腹带能够提高腹部的体表温度，排汗。但是对减少脂肪用处不大。
指导意见：
还是全身性地锻炼。比如每天有20到30分钟的快走，再加上仰卧起坐和卷腹等运动，和孩子玩的时候也可以注意收腹，甚至抱着他的时候也可以做仰卧起坐。这些都是切实有效的办法。
2018-06-05 16:20:20 我要投诉
主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。每天坚持做仰卧起坐
以上是对“我比较担心肚子会不会恢复以前那样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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