最近皮肤变的很差，长了很多痘，毛孔粗大，

      病情分析：
      你好，根据你的描述，多考虑是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的毛囊炎之类的。
      指导意见：
      建议不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染，有必要可以用点口服消炎药，如乙酰螺旋霉素等。
      

      你好，毛孔粗大这属于肤质问题，不属于疾病，不用用药治疗。有条件的话做光子嫩肤治疗吧，可以改善毛孔粗大的情况，价格很高，我建议用楠娜的竹炭精油皂洗脸吧，虽然慢了点，但只要持久应用就会见效果的。
      

      你好，根据你描述的情况来看，生活不规律，饮食不健康，经常食用一些，油炸，刺激性食物，压力过大，睡眠不好都会导致皮肤变差。建议一定要有健康的生活习惯和饮食习惯。
      
      以上是对“最近皮肤变的很差，长了很多痘，毛孔粗大，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的情况，最近皮肤不好，长痘痘这种情况与饮食因素和睡眠因素有关系，建议多吃蔬菜水果，多喝水，别吃辣的刺激性的食物，并且要保持，充足的睡眠，别熬夜。保持大便通畅别便秘。