自从生完小孩后腰经常痛该怎么办？

      病情分析：
      这情况还是属于产后着凉或者盆腔炎的情况影响导致不适的情况
      指导意见：
      考虑这情况最好是避免着凉的情况，多喝水的，同时对证选择配合金刚藤胶囊改善不适的情况，注意少食生冷刺激性食物的
      

      考虑当前身体虚弱，气血虚弱，加上受凉，感受寒邪，出现了肌肉关节疼痛，需要尽早积极的治疗，一般可以服用补气养血，祛风散寒的中药治疗，是可以恢复的。
      

      刚生完孩子之后，女性元气大伤，这个时候应该好好的修养，不要太劳累了，可以选择针灸的方式来治疗，不要长时间的行走以及站立，常会发生足跟底部疼痛，这是由于跟下滑囊炎、跖腱膜炎、扁平足、跟下脂肪垫炎症或劳损、跟骨骨刺等原因引起的，会影响走路。当发生脚跟痛时，可以采用推拿疗法，也就是用拇指在痛点处按压、点揉至局部有发热感。每日1次，每次20~30分钟。如在推拿前先用热水浸脚，则疗效更好。还可以采用理疗、针炙治疗、如微波、蜡疗、红外线等。当疼痛比较明显时，可以在痛点作局部封闭，能较快地缓解症状。必要时可以内服用药，如消炎痛、芬必得等。病人要坚持每天用热水浸足15分钟，鞋内可放置一厚鞋垫，缓冲足底张力，减轻症状。疼痛严重时要减少活动及负重，少走路，避免提重的东西，有助于病情较快的缓解。
      
      以上是对“自从生完小孩后腰经常痛该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你经常性的腰疼，最好去医院检查一下看看有什么病，查明病因才好用药，建议你不要久坐，不要受寒，经常参加体育锻炼，祝你早日康复。