血凉吃什么好的快

      你好，多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
      

      你这种情况考虑这个大多数应该是宫寒的症状，也有可能是输卵管的症状，这个你最好是到医院去做个检查，确诊一下，确诊以后可以对症用药治疗就行。这个需要，口服点艾附暖宫丸观察看，如果是输卵管阻塞的话，这个你就得输卵管通水治疗。平时不要着凉，可以喝热水。那就是月经期间不能吃凉的食物。
      

      病情分析：
      你这个是不孕，所谓血凉只是中医的理论。
      指导意见：
      建议你到妇产科去检查看看到底什么原因导致的不孕，然后对症治疗。不要盲目的和喝中药。
      
      以上是对“血凉吃什么好的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！