如何全身美白男性，痘印消除

      你好，美白可以吃一些珍珠粉、牛奶、杏仁、海带，豌豆，土豆，胡萝卜，冬瓜，柠檬等。多吃些鲜枣和黄瓜。多喝葡萄汁，每天喝一杯。
      

      你对自己的肤色不是十分满意，想要美白，建议你多吃含有维生素c的蔬菜和水果。平时可以用一些美白的面膜。也可以口服天然维生素c
      

      你好，皮肤的黑白主要是遗传因素决定的，后天只能对皮肤略作改善，建议注意防晒，不要熬夜，每天八杯水，多吃一些富含维生素c的蔬果。适当运动，促进皮肤的新陈代谢，长期坚持有利于皮肤的美白。痘印是痘痘感染或者挤压后导致的。可以外用喜辽复修复凝胶，至少使用两个月，一般可以明显淡化痘印。
      
      以上是对“如何全身美白男性，痘印消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。
      指导意见：
      将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好贴大约15分钟即可，取下冲净。平常多吃些含维生素C的食物，可以美白，注意防晒