请问晚上睡觉磨牙如何防冶

      病情分析：
      您好，看了叙述，晚上睡觉的时候磨牙，这个情况考虑是口腔内疾病、肠道疾病的可能大。
      指导意见：
      先看一下口腔科，看是否有龋齿、牙龈炎、牙结石了，如果有胃炎、十二指肠球炎等也是会有磨牙现象的。另外，化验个血钙看一下，看是否有缺钙了。
      

      建议去医院口腔正畸科就诊，检查一下是否存在咬合干扰，存在咬合干扰可以适当调磨。如果咬合关系没有很大问题，可以做咬合垫，晚上睡觉戴着，有助于纠正夜磨牙的习惯。
      

      病情分析：
      您好，成人磨牙，多是工作压力过大,神经系统失调的原因。
      指导意见：
      应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物。
      
      以上是对“请问晚上睡觉磨牙如何防冶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！