孕妇天天吃一个煮苹果好不好煮还是不煮好

      病情分析：
      您好，对于怀孕期间的妈妈来说，苹果当然是有营养的它的维生素C的量高也有利于胎儿的皮肤的，也有利于提高机体的抵抗力的。
      指导意见：
      至于煮或是不煮，一样的会有营养，关键是要看您的需求的，如果太凉的话就煮一下吧。
      

      您好，对于您所说的情况，如果是因为怕吃生冷的食物，热水泡一泡就可以，一般室温下也没有问题。蒸苹果含有果胶多一些，具有收敛，止泻的作用。煮着吃营养也不错。营养都差不多。
      

      你好！不用煮，直接吃营养更好，孕妇要加强营养，保证胎儿的正常需要，多吃水果蔬菜，饮食荤素搭配，少食多餐，每天要喝一杯热牛奶，保持积极乐观的情绪，多和朋友家人交流，多晒太阳，适量活动。
      
      以上是对“孕妇天天吃一个煮苹果好不好煮还是不煮好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！