你好,根据你的情况是由于过度肥胖所导致的现象,建议平时要少吃高热量的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水,养成良好的生活习惯和饮食规律。也可以使用瘦脸面膜来,将自己的面部变小。
指导意见:
你好,这个主要跟您体内脂肪多有关。现在来说最主要的方法就是减肥,减肥首选减下去的是腹部躯干上肢,最后是脸面部的脂肪。所以你想美的话就得坚持减肥了。
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