颈椎病引起的脖子僵硬左右转动疼痛变形
健康咨询描述：
脖子短，僵硬，左右前后转动疼痛，转动的时候会有头晕，视力好像也有影响。后面好像有坨肉，看着脖子变形了一样
生小孩之后在家里带小孩，长期对着电脑一段时间，坐姿不好总是低着头。缺少运动。不知道是不是这个问题引起的。
曾经的治疗情况和效果： 去小地方做过热敷.做了七天。以为好了，因为当时做完之后明显转动比较没那么僵硬了，人也觉得比开始轻松好多，才几天之后感觉比以前严重了
想得到怎样的帮助：我想问问有什么办法能够完全治好我这个病
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病情分析：
这种情况，只是长期坐姿不当，久坐，导致颈椎疲劳状态。并没有器质性改变。
指导意见：
这种情况，可以做颈部肌腱按揉，牵引等调节，是可以改善症状的，多运动。避免久坐。
你说的这个情况考虑颈性颈椎病。阅读是长期的低头工作造成的。往往没有器质性的病变。所谓器质性病，就是指没有骨质增生，间盘突出。主要，治疗方式就是改变工作生活方式，可以配合理疗治疗。
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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