出现这种情况,可以到医院进行一个系统的检查,扁桃体肥大或者舌部过大以及过度饮酒等都会引发这种现象,所以应该查明原因尽早治疗。如果长期打鼾或者打鼾比较严重的人,都会伴有睡眠呼吸暂停综合征。是比较危险的。
晚上睡觉打呼噜的女生卧室可以使用加湿器,保持一定的空气湿润可以防止喉部、口腔过度干燥,避免鼻腔积累太多鼻屎。女生晚上打呼噜怎么办?睡前可以吃点蜂蜜。蜂蜜可以润滑喉咙,让呼吸畅通,睡前喝的安神茶也可以加点蜂蜜。花椒也可以治疗打呼噜。花椒的芳香味可以健胃、除湿止痛及止痒解腥。
病情分析:
你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,
指导意见:
如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.
以上是对“我睡觉爱打呼鲁怎么办治吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:打鼾的原因有很多。打鼾又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。生理性鼾症又称良性鼾症,是由感冒疲劳引起时间短暂只要不会影响正常呼吸时的气体交换,只要改变睡姿就可以缓解。病理性鼾症是睡觉后鼾声响度增大超过60dB以上,5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象,称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
指导意见:
1.节食,大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人,减肥可停止打呼噜.2.睡前喝酒会使打呼噜更严重.3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打呼噜更大声.4.抽烟的人较容易有打呼噜的问题.5.侧睡较不易引起打呼噜.6.垫高床头,不只是头部,而是整个上半身.7.控制过敏症,打喷嚏和打鼾经常相偕而来,可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打呼噜.8.呼噜声愈大问题愈严重,过于严重的情形可能要开刀解决,手术治疗就要去医院检查后对喉内组织切除就可以了
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