高中皮肤突然变黑变黄

      你好，根据你描述的情况来看，建议你可以经常食用含维生素c丰富的蔬菜和水果，比如每天喝一杯西红柿汁，多喝柠檬蜂蜜水，长期坚持用美白的作用。
      

      病情分析：
      您好，你这种情况首先应该检查一下血液的情况，检查一下是否与贫血有一定的关系。
      指导意见：
      再者应该检查一下肝脏及胆囊的情况，检查一下是否有异常的情况出现。确诊一下尽快对症治疗。
      

      我建议你平时能保证良好的睡眠状态，嗯，注意防晒，不要吃辛辣刺激的食物，营养丰富均衡，嗯，另外呢，坚持体育锻炼，增强新陈代谢，另外呢，可以外用含有熊果苷的面膜，嗯，口服左旋维生素c，维生素e随时复诊。
      
      以上是对“高中皮肤突然变黑变黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！