我脸上有斑和痘痘还有坑坑洼洼脸色微黄

      指导意见：
      平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。凹陷的痘印可以去激光美容科用点阵激光治疗。皮肤暗哑、红色痘印、红血丝、毛孔粗大可以做强脉冲光（光子嫩肤）改善。
      

      您好，这种情况，我建议您激光祛斑，通过激光可以取得很好的治疗效果；至于痘印，我还是建议激光，激光去除痘痕，不仅能有效去除肌肤中的黑色素，去除色素痘痕，而且还能有效刺激肌肤胶原细胞的重组，还能使真皮层增厚，以起到抚平凹洞的效果，同时由于激光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。希望能帮到您。