刮肝经着呢可以减肥吗

      你好，减肥最好的方法其实就是6个字，管住嘴，迈开腿，但是就这么简单的几个字，不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；尽量不要使用药物减肥，另外如理疗减肥：包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹。最后手术减肥：但这个方法主要适用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以说减肥没有捷径，运动才是减重最好的方法！所以你说的方法不可取

      你好，很高兴为你服务，这种减肥方法，我暂时没有听说过，建议你最好选择健康的减肥方法。每天少吃主粮，多吃蔬菜和水果。晚餐一定要少吃。饭后运动一小时左右。只要坚持，就会慢慢瘦下来的。祝你健康

      病情分析：
      您好，瘦腿一般建议使用经络疗法。
      指导意见：
      不要使用任何药物，都是没有作用的，建议使用胆经敲击的方法，望您安康。
      以上是对“刮肝经着呢可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。