请问红署有那些营养，吃多了对身体有那些坏

      您好，山药性平、味甘，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白、氨基酸等多种营养保健成分，具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。n山药中还有一种重要的营养成分，那就是薯蓣皂，被称为是天然的DHEA。DHEA中含有各种荷尔蒙基本物质，有荷尔蒙之母的称谓。它能促进内分泌荷尔蒙的合成作用，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿功能，并对改善体质也有一定的帮助作用。n山药中富含纤维素以及胆碱、黏液质等成分，这种黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生；同时它还能减少皮下脂肪堆积，避免出现肥胖；而且这种粘液多糖类物质与无机盐相结合时，还可形成骨质，使软骨富有一定的弹性。
      

      你好，红薯有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效，多数人都可以食用，山药山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效
      

      病情分析：
      你好，红薯含有丰富的矿物质，糖分等！
      指导意见：
      适当的吃一些有一定的好吃，而且很赖饿，不过任何的食物都不能多吃，物极必反啊!
      
      以上是对“请问红署有那些营养，吃多了对身体有那些坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！