脚有筋膜炎要做什麼运动或不做什麼运动可改

      注意休息，避免劳累，口服消炎活血药物，饮食，注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，局部配合物理疗法，如超短波，红外线烤灯照射。
      

      你好,根据你的描述脚部疼痛,磁共振检查发现是足底筋膜炎指导意见治疗的话建议你最近尽量穿宽松和跟软点的鞋子,多用温水泡脚或者活血的
      
      以上是对“脚有筋膜炎要做什麼运动或不做什麼运动可改”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这种状况，建议你还是要少运动，多休息，运动量也是要循序渐进，你可以，配合一下中医针灸的治疗方法。希望可以帮助到你。