高血压在吃桂圆和苦荞茶

      病情分析：
      您好，高血压只要药物控制在正常范围内就可以了。但关键要注意生活饮食规律,建议低盐,低脂肪饮食,戒烟酒,加强体育锻炼.口服替米沙坦治疗.
      指导意见：
      高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压肥胖患者要限制饮食,防止体重超重。
      

      正常的心跳是60-100次，你这个一百，稍稍偏快了一些，估计平时并没有这么快的心率，可以吃一点减慢心率的药，同时也有控制血压的作用，比如美托洛尔。
      

      正常心跳在60到100，你的心跳轻度偏高，对于这种心跳，见于以下几种情况，第一，剧烈运动或者发热，第二贫血，第三甲状腺功能亢进症，建议查血常规和甲状腺功能。
      
      以上是对“高血压在吃桂圆和苦荞茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      正常的心跳是60-100次，你这个一百，稍稍偏快了一些，估计平时并没有这么快的心率，可以吃一点减慢心率的药，同时也有控制血压的作用，比如美托洛尔。
      

      你好，很高兴能够为你提供解答，根据你的描述，心跳60到100都是正常的，但是根据你的年龄这个心率有点偏高，建议你停止服用桂圆，可以服用倍他乐克，既降压又可以降心率。