怎样才能保持良好的肾功能？如何处理肾虚？

男 | 17岁 2013-11-28 15:12:09 3人回复来自北京市

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2018-05-11 18:34:52 我要投诉

一般这种情况首先注意平时的饮食习惯不要吃太辛辣刺激的食物尽可能的不要饮酒，不要抽烟，同时尽可能的锻炼身体，增强自己的体质，做主语，劳逸结合，改善自己的生活方式。

王守飞 临沂市人民医院主治医师擅长: 胃溃疡，十二指肠溃疡，上消化道出血，肠道感染，肝脏帮助网友：6481

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2018-05-11 18:47:44

请问您所说的肾功能是医学上的肾功能还是性功能呢？医学上的肾功能，一般情况是根据肌酐来决定肾功能有无损害。如果是性功能的话，建议减少精液丢失，多休息，少熬夜，可以适当吃板栗，核桃，黑米等补肾的食物。

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lgsde 医师擅长: 消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常帮助网友：161084称赞：24

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2013-11-28 15:23:16 我要投诉

      病情分析：
      建议食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。
      指导意见：
      多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力
      以上是对“怎样才能保持良好的肾功能？如何处理肾虚？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！