健康咨询描述: 我从小到大没有过什么负担上学的时候和同学玩玩闹闹的每天也很开心自己认为是个心大比较大大咧咧的女生就算有什么不开心的也就很快过去了但是因为我今年复读压力有点大又是在家复读不怎么出门也很少跟除了家人以为的人交流生活很单调由于上个月的一次不由自主的双腿紧夹自慰让我从睡梦中惊醒也很难受不舒服虽然我以前有过几次性生活但是也一直没有什么性欲也不喜欢自慰导致我现在有点害怕睡觉怕再发生这样的情况因为这件事老是心情不好有点抑郁觉得什么都没意思以前想要的现在也不那么想要了但是我原来的性格不是这样的遇到事情也不往心里去不爱胡思乱想我觉得是由于性欲没有得到适当发泄和生活单调造成的请问如果我以后再接触学校社会能慢慢的把现在发生的这种痛苦的感觉忘掉吗?能把这件事情也逐渐忘掉吗?能不能恢复成以前那种性格?就是像以前那样性欲很低平时就算看那方面东西也没什么感觉的请问如果我再接触社会学校生活丰富起来这段痛苦的经历会不会逐渐淡忘了?我觉得可能是我自己因为性欲给自己的压力太大了我也有过性生活但一直对这方面不是很感兴趣也不喜欢自慰觉得不舒服我只想知道因为这件事给我带来的伤害是否会随着时间变化而减轻直到忘记?性格还能不能变成以前那样?不胡思乱想
病情分析:
你好!根据你的描述的情况来看,你是昨天我已经给你做过一个辅导的,但是今天才明白,你是自己在家复读的。
指导意见:
这个复读效果是很不好的,除非家里有人能给你做很多方面的讲解。而且,这种隔离的方式对你的这个性格和心理都是非常不好的。
医生询问:
所以,我建议你可以和父母谈一下,还是去学校,和大家一起上学,或者失去复读学校,这个大家都是一样的,也没有什么,对你的心理是很的好的。
因为我在学校比较容易分心,对学习不好,在家可以专心,而且家里有网络课程,我不会的东西妈妈也可以讲给我,我就会了,为了我的梦想只有这个办法,虽然很辛苦,我也在尽力克服这些,所以我觉得刚开始的那次不由自主的自慰,再加上我又不喜欢,很难受,所以给了我很大困扰,才变成现在这样,我觉得和不去学校,不怎么和外界接触,生活比较单调也有关系,因为我以前是个比较坚强的人,而且大大咧咧的,也没想过自己有一天会这样,请问如果导致我郁闷的这些因素都不存在了,我以后的生活比较丰富,多接触同学什么的,就可以恢复,并且慢慢淡忘这段时间的痛苦和这些事情吗?
既然你是个坚强的女孩子,也对自己的未来有清楚的认识,那么你就要下定决心,不要去想其他的对自己不利的问题就行了。
如果再次接触学校,接触同龄人,我还能恢复到以前那样吗?能慢慢把这件不愉快的事情忘掉吗?
可以恢复的,请不要担心。
谢谢您,其实我心情不好也有很大一部分原因是怕我回不到原来的样子,怕我自己因为挫折放弃我的梦想,我怕以后的路上都有这件事会困扰我,其实越想开点就越容易放下这件事,越容易忘掉它是吗?
确实是这样的!
谢谢您,请问什么调节方法最好?最容易回到正常的状态和心情?
每天可以听10分钟的轻音乐,看一会儿散文,出去散步,都是很好的方法。
好的,谢谢您,希望我能尽早遗忘掉这件事,为了我的理想
那时必须的!
受到偶然的刺激,例如夹腿是可能产生性兴奋的,这时你要看成是合理的,是正常的生理反应,而不要认为就是洪水猛兽!平时只要不过多关注,不当事,顺其自然就可以了,没有必要对夹腿那件事耿耿于怀,把那种排斥,不敢面对和过分介意、关注的不恰当的心态撤出来,代之以理解、接受的自然和坦然的心态就好了。另外,可能是发生了抑郁情绪了,抑郁的发生,除了和你对夹腿那件事情不合理的认知有关系,也和你思想压力过大,缺乏沟通交流,社交疏离,自我封闭有关系,心理学理论上来说是和性压抑也有一定关系,但是这个性压抑并不需要立即就释放或者满足,因为只需要其他方面你做做调节,有点性压抑也没关系。建议你放松思想,去除过大的思想压力,多同人说话交流,多接触户外活动,多融入群体,多倾诉压力,诉说心事,从朋友或者家人寻求心理支持,也经常做一些轻如的运动锻炼,例如散步,慢跑,跳舞,做操等。
抑郁症是以情绪低落为主要症状,患者常表现出悲伤、低沉的状态,常常表示自己莫名其妙心情不好,高兴不起来,会有无用、无助和绝望感。
还会发生认知障碍和思维迟缓,患者会有注意力、记忆力下降或认知扭曲,对各种事物均做出悲观解释,认为周围一切都是灰色的,对于人们所表述的事物接收反应迟钝。
患者会经常因为丁点儿小事儿自我责备,钻牛角尖,而且还对以前喜爱的各种活动缺乏兴趣,不愿与人接触。
严重者会有幻觉和妄想,还会出现自杀的想法和行为,认为活着特没意思,活着很痛苦,倒不如死去,会寻找一些自杀的方法。
伴随症状有无精打采、疲乏无力、失眠、食欲不振、体重减轻、性功能减退等。建议:必要时就诊精神科,做相关检查,排除一下心理疾病
以上是对“人的性格很容易改变吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!看来是目前性的问题比较困扰你,这也是青春期的人一定会遇到的一个问题。
随着时间的推移以及注意力转移,这些会过去。
但并不是说现在就不需要面对这个问题。性的问题它真实存在,不能回避,但也不可放大,因为这是人的发展阶段问题。
建议:多体育锻炼,转移注意力
如果有性生活要采取避孕以及安全措施
自慰注意不要过量
不要给自己太多心理压力等
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