健康咨询描述: 从小到大,什么补品都吃过了就是长不胖,去过好几次医院都没用,因为比常人要瘦,所以常生病,我都二十了,看到手臂小的可怜我都不好意思了,热量高的食品倒吃了很多还是不吸收,真想永远变成一个很胖很胖的胖子啊!
病情分析:
您好,如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等。
指导意见:
宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
你好,这个人体的胖瘦啊,有很大因素是由遗传决定的,如果你们家人都是这种体质的话,应该也没什么问题,但如果单单是你的问题,你要到医院查一查消化吸收的问题,或者有没有什么特殊的营养性疾病存在?
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