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不吸收营养,长不胖

男 | 20岁 2013-11-28 17:20:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 从小到大,什么补品都吃过了就是长不胖,去过好几次医院都没用,因为比常人要瘦,所以常生病,我都二十了,看到手臂小的可怜我都不好意思了,热量高的食品倒吃了很多还是不吸收,真想永远变成一个很胖很胖的胖子啊!

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王艳芳
王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 多年从事临床工作,对小儿多发病常见病能够做到很好的 帮助网友:10085称赞:1
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2013-11-28 17:30:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等。
      指导意见:
      宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
      

林红
林红 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿科常见病,多发病,急重危抢救,疑难病历,尤其儿童 帮助网友:6783称赞:1
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2018-05-07 09:00:25 我要投诉

      你好,这个人体的胖瘦啊,有很大因素是由遗传决定的,如果你们家人都是这种体质的话,应该也没什么问题,但如果单单是你的问题,你要到医院查一查消化吸收的问题,或者有没有什么特殊的营养性疾病存在?
      

李静
李静 其他 擅长: 宫外孕、流产、早孕反应、产后抑郁症、子宫脱垂、羊水 帮助网友:29380称赞:208
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2013-11-28 17:30:52 我要投诉

      病情分析:
      多是消化不良,胃肠运动慢造成的
      指导意见:
      建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
      
      以上是对“不吸收营养,长不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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