肾精亏虚怎么调理头发白了

      对阵情况的话，我建议最好可以选择尝试使用一些养血生发胶囊，然后有必要的话可以多吃一些黑芝麻类的产品，对于你说的这种白发的情况，应该会有一些不错的改善作用。
      

      你好，根据描述考虑白发，具体原因不好找，主要是遗传基因决定的或微量元素缺乏有关，建议口服善存和精乌胶囊和贞芪扶正颗粒，多吃蔬菜水果。放松心情减少压力。
      

      病情分析：
      主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
      指导意见：
      应加强营养，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。何首乌治疗白头发的效果是不错的
      
      以上是对“肾精亏虚怎么调理头发白了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！