我皮肤不好，想得到改善

      你好，针对你的描述，建议可考虑使用温和的洗面奶洁面，洁面后及时涂抹保湿的护肤品。平时注意饮食，不要食用辛辣刺激食物，特别是高糖分和高热量饮食。注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，皮肤问题多与饮食和生活作息有关
      指导意见：
      你好，建议你平时多吃富含维生素的食物，多饮水，加速皮肤的新陈代谢，少熬夜，少用电脑，都是有帮助的
      

      病情分析：
      根据患者描述为皮肤问题。
      指导意见：
      您好，这种情况可以用珍珠粉试试，如果感觉皮肤干燥可以用爽肤水，祝您生活愉快。
      
      以上是对“我皮肤不好，想得到改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，我告诉你你的这种情况应该属于严重缺水了，建议你每天给皮肤补水做护理，尽量使用面贴膜，同时多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。