不小心冻着了，感冒了，求物理治疗的方法？

      免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。
      

      指导意见：
      你好，你感冒了，建议你可以多喝些热开水，如果发烧了，建议在38.5以上可以用冷毛巾进行冷敷，注意保证充足的睡眠时间，避免感冒，受凉。
      

      着凉后引起的风寒感冒，具有自限性，不予处理可以通过自身免疫力抵抗，平时注意多饮水，注意休息，避免劳累，服用药物可以缩短病程，减轻鼻塞咳嗽等不适感觉。
      
      以上是对“不小心冻着了，感冒了，求物理治疗的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。
      指导意见：
      建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。