午休时只要一躺下，嗓子就开始起痰，有时下

      病情分析：
      您好，生痰是因为脾胃虚弱，脾胃运化无力导致的不能正常的代谢体内水湿，体内水湿停聚引起痰或者痰饮等。
      指导意见：
      您好，可以服用一些健脾祛湿的药物例如参苓白术散等。注意适度运动，增强体质，多吃瓜果蔬菜。
      

      出现咽炎的可能性较大，建议您生活中要多喝水，少食辛辣刺激性食物，爱惜声音，避免大声喊叫，适量的体育锻炼，提高机体免疫力，尽量预防感冒，必要时口服咽炎片药物治疗。
      

      你好，根据你的描述，可能是慢性咽炎或气管炎。平时注意清淡饮食，多吃些新鲜的水果蔬菜比如苹果，冬瓜，丝瓜等以及五谷杂粮，增强机体免疫力。阴道炎严重的话可以吃一些利咽灵，冬凌草片等。
      
      以上是对“午休时只要一躺下，嗓子就开始起痰，有时下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！