常有的眼袋黑眼圈怎么消去

      黑眼圈已经长熬夜睡眠不足有关系未成年建议保守治疗，涂抹维生素e软膏，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，热敷按摩，促进血液循环，有利于淡化黑眼圈，养成良好的生活饮食习惯，保证充足睡眠时间，不要用眼过度，让眼睛得到充分的休息，已经形成的黑眼圈需要逐渐淡化的。
      

      病情分析：
      眼袋,就是下眼睑浮肿,由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而松弛,很容易发生水肿现象,从而产生眼袋.眼袋的形成有诸多因素,遗传是重要因素,而且随着年龄的增长愈加明显
      指导意见：
      日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤.平时尚须注意常吃些胶体,优质蛋白,动物肝脏及番茄,土豆之类的食物.注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益.

      指导意见：
      你好，你这种情况，建议平时注意规律作息，避免劳累和熬夜，适当多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，可以在眼睛周围敷一敷黄瓜片等等。
      
      以上是对“常有的眼袋黑眼圈怎么消去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！