堪称血管“清道夫”的几种食物

      病情分析：
      血管清道夫的食物主要是降血脂食物.
      指导意见：
      降血脂食物有洋葱.大蒜.蘑菇、香菇、草菇、平菇.玉米.豆类.山楂.薯类、苦瓜、
      

      你好，根据你的问题。清理血管首先要多饮水，一般在清晨起床，三餐前，晚间就寝前喝200ml，白开水或淡茶水较好。并且多吃黑木耳，洋葱，柿子椒香菇，草莓，菠萝，柠檬水、大豆类食物。木耳被称是血管的清道夫，并且可以多吃大蒜，对于将截止，预防血栓也有很大的好处。还有保健品范畴的鱼油要选正规的品牌的也堪称为血管的清道夫。
      

      清道夫主要的的功能是：软化血管,增加血管壁的柔韧性,减慢血管硬化的发展速度和程度；降低血脂,预防和治动脉粥样硬化；抗氧气化,清除体内自由基,抗衰老；降低血液的粘度,促进血液循环,从而防治心肌或脑梗塞。
      
      以上是对“堪称血管“清道夫”的几种食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！