宝宝补铁吃什么食物比较好?

      病情分析：
      你好，是不是宝宝贫血呢，如果是轻度的，可以通过食物调补的
      指导意见：
      如猪肝，还有鱼，肉，蛋等，还有猪血等，都可以用来治疗贫血的，但如果是中度，就要用含有铁剂的药物
      

      你好，1，多吃富含铁元素的食物
      食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干扰，吸收率极低，米面中铁的吸收率只有1%～3%。血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10%～20%。
      2、多吃促进铁吸收的食物
      维生素C可以促进铁的吸收，维生素C是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。
      

      如果确定孩子有缺点性贫血的话，那么一般来讲是建议给孩子吃一些动物肝脏，瘦肉，或者是猪血鸭血之类的动物血制品。这些都能给孩子补铁。
      
      以上是对“宝宝补铁吃什么食物比较好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，你家宝宝如果缺铁，建议多吃瘦肉，动物血，动物肝脏，黑木耳，大红枣等含铁丰富的食物。