健康咨询描述: 医生您好,我现在哺乳期,能吃羊肉吗?医生您好,我现在哺乳期,能吃羊肉吗?
指导意见:
您好:哺乳期可以吃羊肉,对身体和乳汁分泌大有好处,羊肉中的蛋白质含量较多,脂肪含量较少,并且还含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等元素,能补充人体所需要的营养成分,但不宜过多食用,容易上火,祝健康!
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