戒掉手淫性公能还能恢副吗

      这种情况应该是手淫所导致的。主要表现为阳痿早泄的表现，是性功能障当中比较常见的现象。这种情况建议要戒除手淫的不良习惯，这种情况是手淫作为一个诱因。
      

      你好，频繁过度的手淫，会导致男性前列腺炎，精囊炎，阳痿，早泄，身体虚弱。建议你戒掉手淫，加强体育锻炼增强体质，饮食上多吃一些补肾壮阳的食材，比如韭菜，羊肉，牡蛎，生蚝，坚果类
      

      戒除手淫的方法：第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想第四,要晚睡早起.第五,多运动,让体力有适度的宣泄.第六,练习静坐第七,戒看淫书,第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.戒手淫主要是靠自己的毅力，调整好自己的心态，如果自己不控制，谁也帮不了你。
      
      以上是对“戒掉手淫性公能还能恢副吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！